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心理学研究:下午3点到5点情绪最差、总是心烦意乱

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美国康奈尔大学社会学家曾耗时两年时间追踪全球人们的情绪变化,研究发现,一天中,下午中段、凌晨心情最坏。而早晨醒来后的一两个小时,好心情达到峰值,之后慢慢低落,晚上又开始回升。美国东北大学研究发现,15:00~17:00可能是人一天中情绪最差的时间段。你也是这样吗? 每天下午3点到5点莫名的烦躁,可能是太过劳累压力太大的原因导致的,还有可能是夜间休息不太好,再...
文化传承

爱在日常,24小时朋友圈发祝福

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不知何时,“朋友圈发祝福的时候记得取消对妈妈的屏蔽”,成了温馨提示;当我们把生活的领地一一细分后,人际关系中的个体意识愈加锐化,每个人更加地关注如何“爱自己”,转而混迹在朋友圈里安利着“我如何爱别人”。 不经意间闲置了364天的爱,你却试图在一天里完完整整地送达,而最后草草发了个红包,在路边买了束康乃馨,码好令自己满意的文案,在朋友圈认真地过了次母亲节? 如...
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