打嗝不止怎么办？教你止嗝小方法

生活中常常会遇到打嗝的情况，打嗝不是病，犯起来却十分让人头疼。打嗝不止怎么办呢?小编教你一招10秒钟搞定打嗝的小妙招，让你轻松搞定打嗝不止的烦恼。此外，还有更多搞定打嗝的方法小窍门汇总哦!

美说

1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

5、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

6、纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
7、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
咱们日常生活中，随着我们生活条件的水平的提高，我们吃的东西是越来越多了，但是吃饱了之后经常会有打嗝，一打嗝能让我们打上一天的嗝，要多难受有多难受，那么今天妙招哥给大家分享一个小妙招，可以轻松治疗打嗝，跟着妙招哥一起来看一下吧！首先我们准备一个容器，再准备一点家中常用的白糖，
我们在容器里放入一勺的白糖，然后再倒入一点家中常用的白醋，
然后我们倒入一点温水稀释一下，
我们把它搅拌均匀让白糖溶化，这样我们搅拌均匀之后，在我们吃饭吃多了打嗝的情况下，我们可以喝上这么一杯，但是这一杯不是让我们一口气喝下去，而是这一杯我们分五次喝，每次咽一小口每次咽一小口，一杯分五次咽下，这样就可以有效的治疗我们打嗝，再也不用受打嗝的煎熬了。

人为什么会打嗝？
正常人也会打嗝。大多数情况下，打嗝是正常的生理现象，平时进食或饮水过快、突然吃进刺激性食物、吸入冷空气、大笑、姿势改变使肋间肌所承受的压力骤然改变、外界温度的变化、吸烟时，都可能会引起打嗝。
当然，某些疾病也可能诱发打嗝，最常见的病因是慢性消化道疾病，如胃炎、食管炎、食管癌、胰腺炎等。另外，中枢性疾病如脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎等也可诱发打嗝。所以，频发或长时间打嗝亦可是某种疾病的先兆，应该引起警惕。

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